|
Gebe Kalma Günleri
Gebe Kalma Günleri 1. HESAPLAMANIN KOLAY YOLU
Dr. Ogino'nun bütün dünyaca kabul edilen
yöntemine göre, ovulasyon ( yumurtlama ),
beklenen bir sonraki adet kanamasından önce 12.
ve 16. günler arasında, beş günlük süre içinde
olur.
Kitabın sonundaki takvimde görüldüğü gibi, otuz
günlük adet periyodu olan bir kadında yumurtlama
bazen son adet kanamasının ilk gününden başlamak
üzere hesaplanan 15. ve 19. günler arasında
olur. Fakat spermlerin üç gün süreyle canlı
kalabildikleri düşünülmelidir. Eğer cinsel
ilişki son adet kanamasının ilk gününden
başlamak üzere 12., 13., veya 14. günde
yapılmışsa, ya da tahmin edilen "emin günlerde"
cinsel birleşimde bulunulmuşsa, gene de gebe
kalmak olasılığı vardır. Zira spermler
yumurtlama periyoduna kadar canlı kalabilir.
Öte yandan, cinsel ilişki 20. günde veya
yumurtlama periyodunun olduğu günün ertesi günü
yapılmışsa, gene de gebe kalmak olasılığı
vardır. Çünkü yumurta hemen hemen bir gün kadar
canlı kalır.
Onun için, "emin günleri" hesaplamak amacıyla,
spermlerin canlı kaldıkları süreyi yumurtlama
periyodunun ilk kısmına, yumurtanın canlı
kalacağı günü ise yumurtlama periyodunun son
kısmına eklemek gerekir. Kitabın sonunda
takvimde gösterildiği gibi, 30 günlük periyotta
emin devre ilk yarıda 11. güne kadar devam eder.
İkinci yarıda ise emin devre 21. gün başlar.
Bu sayıların akılda kalması kolaydır. Çünkü her
iki günde de bir sayısı vardır. Bu kural her
türlü adet periyotlarına uygulanır. Örneğin 32
günlük periyotta emin günler birinci devrede 13.
güne kadar devam eder ve ikinci yarının 23.
gününde yeniden başlar. 28 günlük periyotta bu
sayılar 9. ve 19. günlerdir. Böylece kadının
kendi döllenme tehlikesi olmayan günlerini
hesaplaması çok kolaylaşır.
İlk gebe kalma tehlikesi olmayan devrenin son
gününü saptamak için, adet periyodu süresinden
19 gün çıkarılır. İkinci devrenin ilk gününü
hesaplamak için de 9 gün çıkarılır.
2. PERİYODUN İLK YARISINDAKİ OLDUKÇA EMİN GÜNLER
NASIL HESAPLANIR?
Yukarda ele alman emin devre, gebe
kalınamayacağına dair %100 garanti değildir.
Bazı kadınlar, emin devrede ilişkide bulunmaya
çok dikkat etmelerine karşın gebe kaldıklarını
söylemiştir. Bunun nedeni, adet periyodunda bazı
düzensizlikler olabileceği içindir. Kadınlar
adet periyotlarını bir yıl süreyle
kaydederlerse, ilk günün bir gün önceye ya da
bir gün sonraya kayabildiğini ayırdedeceklerdir.
Bu tek günlük fark gebeliği önleme çabasını boşa
çıkarabilecektir.
Onun için, bir ya da iki gün, yumurtlama`nın
erken olabileceğini hesaplamak yararlıdır.
Gerçekten emin günleri saptamak için, uzun bir
süre adet periyotlarının tarihini kaydetmek ve
buradaki en aşırı düzensizlikleri hesaba katmak
gerekir.
Eldeki kayıtlardan en kısa adet periyodu 26 gün,
en uzunu ise 30 gün görünmüyorsa, ilk yarıda
emin devrenin 7. güne kadar devam edeceği
anlaşılır. Yani, adet kanaması beş gün sürerse,
ancak bunu izleyen iki günde gebe kalmak korkusu
olmadan birleşmede bulunulabilir; bu gerçek,
adet kanamasından sonraki üç günün emin devre
olduğu hakkındaki genel görüşü çürütmektedir.
3. İKİNCİ YARININ EN EMİN GÜNLERİ NASIL
SAPTANIR?
Birinci yarıda en emin günleri saptamak için
yukardaki yöntem en başarılı olanıdır; aynı
yöntem ikinci yarıya da uygulanırsa, bundan bazı
hatalar doğar. Örneğin, adet periyodu en az 25,
en çok 31 gün, ortalama ise 28 gün süren bir
kadın, gebe kalmak tehlikesi olmadan birinci
devrede 6. güne kadar ilişkide bulunabilir.
İkinci yarıda ise birleşme 22. günden sonra
başlayabilir. Bu da döllenme olasılığının çok
uzun olduğu bir süredir.
Bu yöntemin düzeltilmiş şekli bazal ısı adı
verilen vücut sıcaklığının ölçülmesidir. Her
sabah, yataktan kalkmadan belirli bir zamanda
ağızdan dereceyle vücut ısısı ölçülürse (en
iyisi 6,30 ile 7,30 arası), adet periyodu içinde
vücut ısısının farklılık gösterdiği anlaşılır.
Yumurtlama günü esas olmak suretiyle ısı bir
süre azdır, bir süre fazlalaşır. Isı, yumurtlama
gününe kadar 36,7 derecenin altındadır ve
yumutlama`nın olduğu günün ertesi sabahı 36,7
santigradın üzerine çıkar. (Bu konuda kitabın
sonundaki grafiğe bakın.)
Böylece kadın her sabah döllenme tehlikesi olan
devreye kadar vücut ısısını ölçer. Bir sabah
ısının 36,7 santigradın üstüne çıktığını
görecektir. O zaman yumurtlama olayının
oluştuğunu anlamalıdır.
İşi güvenceye almak için, kadın ertesi sabah
vücut ısısını bir kez daha ölçebilir, ısı 36,7
santigradın üzerinde kalırsa, gelecek
yumurtlamaya kadar gebe kalmak korkusu olmadan
ilişkide bulunabilir. Bu şekilde ikinci yarının
emin günleri artırılmış olur. Oysa ki basit
hesapla bu süre daha az olacaktır. Ayrıca
böylelikle kadın gelecek kanama gününü de
kesinlikle hesaplayabilir.
NOTLAR
a. Bazı kadınların vücut ısıları yumurtlama
sırasında yukarıdaki özellikleri göstermez.
Böyle kadınlar ancak hesap yöntemine
güvenmelidir.
b. Bir doğum yaptıktan sonra, gelecek adet
kanamasına kadar yumurtlama gününü kesin olarak
söyleyebilmek olanağı yoktur. Bu, gelecek
aylarda önlemlere uymak gerektiğini gösterir.
Genellikle yumurtlama iki veya üç ay olmaz.
Fakat bazı kadınlarda ikinci ayda da yumurtlama
başlayabilir. Annenin çocuğunu emzirdiği
sıralarda çoğu kez yumurtlama olmaz, fakat bu
kural yüzde yüz kesin değildir. Dört veya beş ay
geçtikten sonra annenin gene gebe olduğunu
ayırdetmesi, ender durumlardan değildir.
|